井下作业皮肤病发病率超70%？推荐工矿专用洁肤液

煤矿工人长期身处粉尘弥漫、潮湿阴暗的井下环境，煤尘、油污等污垢极易附着在皮肤上。如果清洁不到位，不仅会影响皮肤正常的新陈代谢，还可能引发一系列皮肤问题。因此，做好皮肤清洁工作，是煤矿工人皮肤护理的重中之重。

清洁的第一步是及时冲洗。工作结束后，应尽快用 37℃ - 40℃的温水进行冲洗，这个温度的水既能有效溶解污垢，又不会过度刺激皮肤。冲洗时间控制在 5 - 10 分钟，让温水充分浸润皮肤，使表面的煤尘和污垢初步松动。冲洗时可以用双手轻轻擦拭皮肤，但不要用力揉搓，避免损伤皮肤。

接下来，选择合适的煤矿清洁产品至关重要。面部皮肤较为娇嫩，应选用温和的氨基酸洁面产品，这类产品的 PH 值接近皮肤酸碱度，能温和清洁污垢，同时不破坏皮肤的皮脂膜。而对于身体清洁，可使用具有清洁力且温和的去煤黑沐浴露。避免使用强碱性肥皂，其碱性成分会破坏皮肤表面的弱酸性环境，导致皮肤干燥、瘙痒，长期使用还可能使皮肤变得粗糙。

在清洁过程中，要特别关注容易藏污纳垢的部位。颈部、耳后容易被忽视，却常常积累大量煤尘，清洁时要仔细揉搓；背部由于自己难以清洁到位，可借助长柄沐浴刷，由上至下轻柔刷洗；手臂关节处的褶皱部位，污垢容易残留，需重点清洁。清洁面部时，要按照从内向外、从下向上的顺序轻轻按摩，促进血液循环，帮助毛孔内的污垢排出。

清洁完成后，要用干净柔软的毛巾轻轻按压吸干水分，避免用力擦拭导致皮肤损伤。此外，煤矿工人清洁产品要定期更换，毛巾、浴球等容易滋生细菌，建议每 1 - 2 个月更换一次，保持清洁用品的干净卫生，这样才能真正做到皮肤清洁到位，为后续的皮肤护理打好基础。

煤矿工人的每一次细致清洁，都是对自己皮肤健康的负责。掌握正确的清洁方法，能让皮肤在艰苦的工作环境中得到更好的呵护，以更健康的状态迎接每一天的挑战。